5月14日，我校“守护成长，沐光而行”心理健康户外素质拓展活动成功举办。此次活动由学生心理健康教育中心主办，
活动紧扣心理疏导与素质提升，设置六大沉浸式互动项目。在“情绪气球爆破战”中，同学们将焦虑、烦躁等负面情绪写在气球上，以“两人三足”形式展开踩气球大战，奔跑与欢笑声此起彼伏，压力得到痛快宣泄。“无敌风火轮”项目里，大家同心协力、步调一致地滚动履带前行，在默契配合中增进信任。“背投沙包”则轻松有趣，投接之间考验协作与反应，有效舒缓紧绷情绪。
“旱地龙舟”项目强调团队节奏与沟通效率，我系学子在口号声中齐步迈进，提升了协作意识和集体荣誉感。“摸着石头过河”锻炼平衡能力与应变能力，同学们在趣味比拼中舒展身体、释放压力。“幸运套圈”环节惊喜不断，大家在轻松游戏中愉悦身心，收获奖品与快乐。我系学子积极参与每一项活动，相互鼓励、默契配合，在运动中解压，在协作中成长。
此次户外素质拓展将心理关怀融入实践体验，形式鲜活、贴近学生需求，学子们通过参与有效缓解了学习生活压力，增强了心理韧性。未来，我系将继续鼓励学生积极参与此类心理健康活动，助力大家以乐观心态向阳成长、逐梦前行。
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